Забронировать консультацию
+38 (044) 334-39-14

Производительность на максимум: 7 способов быть эффективнее

Эксклюзив CitySites

Производительность

В конце лета офисы многих компаний напоминают кадры из мрачных кинокартин: вернувшиеся из отпусков сотрудники с потерянным видом пытаются понять, что происходит вокруг, и что со всем этим делать!

Наверное, всем знакомо состояние, когда тяжело включится в рабочий ритм после хорошего отдыха. Мы собрали для вас пару советов, как настроиться на продуктивную работу и увеличить свою производительность. Эти универсальные рекомендации будут полезны и после летнего отпуска, и во время осенней хандры,  и если просто не хватает внутренней мотивации для работы.

“Отличный план!...”

планирование

Напишите весь список дел на ближайшее будущее - день, неделю или месяц. И старайтесь строго следить за его выполнением. Правильно выстроенный день помогает успеть больше, а вычеркивание пунктов, которые уже сделаны, приносит удовлетворение и мотивирует.

Планирование помогает  настроиться на эффективную работу и экономит время. Все бизнес-тренеры по праву отдают дань уважения хорошему графику и рекомендуют его  в качестве самоорганизации.

"Лягушки"  на завтрак

лягушки на завтрак

Не слишком приятные дела (так называемые “лягушки”) многие любят откладывать до последнего момента. Но эта стратегия в корне неверна: если сделать самые тяжелые и ненавистные задачи с утра, то  вы не будете думать о них целый день.

Очень часто производительность снижается к вечеру, и все эти поручения кажутся еще более невыполнимыми.  Они накапливаются и могут стать большой проблемой. Поэтому рекомендуем вам расправляться с “лягушками” с самого утра.

Меньше второстепенной информации

социальные сети

Не стоит каждый час проверять, лайкнули ли ваше отпускное фото в Instagram и не пришло ли вам новое письмо на почту. Занимайтесь только текущим  документом, закройте все посторонние вкладки и экраны. Не отвлекайтесь на  новости, отвечайте только на самые важные сообщения в корпоративном чате.

Только после того, как вы справитесь с задачей, выделите себе пару минут для небольшой передышки или обсуждения с коллегами планов.

Записывайте мысли

записи

Всегда  держите на рабочем столе небольшие листики-напоминалки и ручку. Очень часто идеи приходят спонтанно и в самое разное время. Неважно, когда и где вас настигла умная мысль, сразу же зафиксируйте ее - возможно, именно этого пазла не доставало в мозаике ваших размышлений.  

А может быть, что это рождение чего-то абсолютно нового и интересного. Синхронизируйте все свои  идеи с помощью записей в телефоне или блокноте.

Побудьте в тишине

тишина

Если вам необходимо срочно закончить важный проект или придумать нестандартное решение проблемы, попробуйте хотя бы на час отключить телефон, интернет и минимизировать все потенциальные отвлекающие факторы.

Если это возможно, постарайтесь каждый день устраивать себе час тишины в одно и то же время и проследите, насколько увеличится ваша производительность благодаря такому приему.

Хвалите себя даже за маленькие достижения

похвала

Отмечайте небольшие промежуточные победы на пути к цели. Особенно, если у вас растянутый во времени проект. Поблагодарите сами себя за выполнение одного из этапов - это повысит мотивацию для работы над ним в дальнейшем и улучшит ваш настрой.

Высыпайтесь

сон

Хорошее физическое самочувствие не менее важно для продуктивности, чем моральный настрой. Попробуйте ложиться на час раньше, спать в хорошо проветриваемом помещении, заниматься спортом - и ваш организм обязательно скажет вам “спасибо”!

 

Читайте также в нашем блоге:

Повышение мотивации — полезные техники достижения целей

 

 

Комментарии

Добавить комментарий
Авторизуйтесь удобным способом
    Оставь первый комментарий